Taller: Respirar la Sensualitat

Taller Respirar la Sensualitat

Taller exclusiu per a dones, per a aprendre a connectar amb les nostres armes femenines.

Taller de 6 hores
Data: 27 de Juliol
Horari: de 10h a 14h y de 16h a 18h
Lloc: Natura Respira 3.0 – Cami Mas Espolla 1, Báscara (Girona)
Location:  42.156291, 2.911932
Inversió: 90€
Impartit per: M.Angels Farreny, entrenadora personal de respiració i lideratge

Més informació:

info@naturarespira.com
tel. 647 559 078

Entenem el taller des del prisma del saber mirar, sentir, escoltar i transmutar un instant simple i quotidià: una fulla de menta, l’aire pur d’una tarda d’estiu, la dansa del vent al campanar, el revoloteig d’una abella, el del mosquit punyeter, la suor relliscant per aixelles i mentons, la calidesa de la llum de la tardor…

La capacitat de sentir, percebre i viure allò simple i quotidià, és la capacitat de deixar-se seduir i seduir pel nostre món intern, l’energia femenina, el nostre silenci i la nostra sensualitat tan oblidada pel món en què vivim.  Presses i més presses…

Al llarg de 6 hores, viurem un especial passeig per la nostra sensualitat, observant com permetem i perpetuem el càstig al plaer de sentir i viure el cos des de la nostra feminitat: tacte, gust, oïda, olfacte i vista.

Respirar i Sentir, lent, profund, profund, transparent, commovedor, humà, femení

Aquest taller és un homenatge a la Vida i al plaer de Viure en tot el seu ampli Univers

EXERCICIS

  • Ritme Cardíac / Respiratori / Postural.
  • Observant el moviment coordinat amb la respiració.
  • Pintar en el cos de l’altra dona el nostre anhel, i deixar que al mateix temps, l’anhel ens pinti: La dansa del desig en femení.
  • Exercicis de reconeixement corporal i postural: La dansa del mirall, sóc el que miro, sóc el que faig.
  • Com fa el vent quan xiuxiueja entre les branques. Exercici amb el ulls tancats.
  • Descobrint sabors i olors.
  • L’escolta activa del meu desig.
  • Reconeixent el meu cos, reconeixent el meu present.

QUÈ CAL PORTAR?

  • Un mirallet
  • Olis essencials pel cos (recomanen la casa Alquimia)
  • Fruita per compartir que sigui madura, com ara cireres, raïm, préssecs d’aigua, …
  • Llenceria sexy
  • I tot allò que us vingui de gust lluir i viure: pètals de rosa, flors pels cabells, collarets pels peus i braços (fantasia, perles), llapissos especials per pintar el cos, maquillatge… en definitiva, tot allò que mai us heu permès lluir per por al què diran o pensaran, i tot allò que quant éreu petites us encantava lluir. Recordeu les sabates de taló de la mare?

El dinar es fa a partir de receptes del llibre: “Las 69 recetas màs afrodisiacas de la cocina vegetariana”– de M. Pilar Ibern – Gavina.