Com respirar correctament

Family CaixaBank ha gravat un espot a M. Àngels Farreny Fundadora de Natura Respira, per mostrar com respirar correctament, és a dir, asseguts en 90º […]

Per |dilluns, 4 desembre 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on Com respirar correctament

In memoriam de l’Oliveta

Un ésser de llum que em va ensenyar la coherència

Per què és tan important coordinar ritme respiratori amb ritme cardíac? Perquè vol dir que hi ha coherència […]

Per |divendres, 28 juliol 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on In memoriam de l’Oliveta

Posa’t en forma: esport + consciència®

Posa’t en forma: esport + consciència®

És un nou concepte per gaudir del nostre temps lliure de manera diferent i mitjançant l’esport amb consciència.

L ‘objectiu? Unificar […]

Per |dijous, 27 juliol 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on Posa’t en forma: esport + consciència®

Canviar la nostra dinàmica de respiració

Canviar la nostra dinàmica de respiració

Exemple de com, en canviar la nostra dinàmica de respiració, es transformen problemes o situacions a la nostra vida.

Per M. Angels Farreny, entrenadora de […]

Per |dimarts, 6 juny 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on Canviar la nostra dinàmica de respiració

Allò que tant busco és justament allò que tant nego. (II part)

Busco que m’estimin, que m’acceptin, que m’escoltin, que em reconeguin, i és impossible trobar-ho. I si ho trobo, no dura gaire temps. I com és, això? Perquè allà on […]

Per |dijous, 4 maig 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on Allò que tant busco és justament allò que tant nego. (II part)

Allò que tant busco és justament allò que tant nego. (I part)

Quan jo sento una enorme frustració o ràbia per no aconseguir allò que vull, sóc conscient que allí on haig de buscar no és en l’exterior, sinó en el […]

Per |dimecres, 12 abril 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on Allò que tant busco és justament allò que tant nego. (I part)

La màgia de la ment humana i com expandir-la

Què és la màgia? L’acte de transformar X en Z.

Què és un mag? Aquell que té el poder de transformar X en Z.

Com s’arriba a ser […]

Per |dimecres, 1 març 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on La màgia de la ment humana i com expandir-la

Èxit o fracàs, ric o pobre, feliç o infeliç: les creences (II)

Com podem saber quines són les nostres creences i com ens limiten o ens ajuden?

Article publicat a la revista GiDona de febrer’17.  Llegeix l’article complet aquí >> […]

Per |dimarts, 31 gener 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on Èxit o fracàs, ric o pobre, feliç o infeliç: les creences (II)

Èxit o fracàs, ric o pobre, feliç o infeliç: les creences

Són les nostres creences el que marca el rumb de la nostra vida, de la nostra energia, dels nostres èxits o fracassos, de ser rics o […]

Per |dimarts, 10 gener 2017|Articles bloc i GiDona|Comments Off on Èxit o fracàs, ric o pobre, feliç o infeliç: les creences

Quan el nostre cos té problemes amb el sistema immunitari

Quan el nostre cos té problemes amb el sistema immunitari, què ens diu en realitat? Tanquem aquest any 2016 amb el testimoni d’A. R. F., […]

Per |dilluns, 12 desembre 2016|Articles bloc i GiDona|Comments Off on Quan el nostre cos té problemes amb el sistema immunitari