LA MATRIX “DEL CAMINO DE SANTIAGO” A CATALUNYA®

– Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració – M.Angels Farreny Copyright © 2018 – All Rights Reserved –

Senderisme quàntic, la salut del cos i l’ànima

Un retir en grup que pot ser programat com a individual i/o a la carta. Grupal máxim 10 persones

Recorregut d’ Amer (Gironés) a L’ Esquirol (Osona) fent un alta a:

1-Sant Feliu de Pallerols (Garrotxa)

2-Sant Esteve d ‘en Bas (Garrotxa)

3-Cantonigros (Osona)

QUE EM POT APORTAR?

EFECTES DE DESPROGRAMAR LA TEVA MATRIX O SOROLL MENTAL

A NIVELL EMOCIONAL

  • 1-Major empatia i capacitat de relació amb els altres
  • 2-Augment de resiliència, constància i perseverança
  • 3- Menor “soroll” mental i major silenci intern
  • 4- Increment del sentit de l’humor i l’alegria de viure
  • 5-Major capacitat d’auto-observació i auto-escolta
  • 6-Augment de la paciència i capacitat per al perdó
  • 7-Major capacitat de concentració i expansió de consciència
  • 8-Major capacitat de relació amb els altres i escolta activa
  • 9-Augment de la capacitat d’auto-valoració i autoestima
  • 10- S’incrementen les endorfines i ens sentim feliços amb el que som i tenim

A NIVELL FÍSIC

  • 1-Major vitalitat
  • 2-Augment de la resistència
  • 3-Disminució de dolor muscular
  • 4-Major agilitat i elasticitat corporal
  • 5-Millors digestions i trànsit intestinal
  • 6-Major capacitat pulmonar
  • 7-Augment de la claredat de pensament
  • 8-Augment d’oxigen en sang
  • 9-Major increment de glòbuls vermells
  • 10-Desapareix l‘estrès, el colesterol, els quilos de més …

DESCRIPCIÓ DEL RETIR

La Vida és el Camí ho vius amb consciència o en pilot automàtic i ple dels famosos “tinc que fer”?

El Camí posa de manifest el nostre soroll mental (Matrix), és doncs, un poderós Mestre. La programació de les emocions doloroses es va generar en la ment (camps mòrfics); la des-programació de les emocions doloroses acaba en el cos (relació quàntica cos-ment). Caminar 4-5 hores ens permet, baixar al cos l’excés d’energia mental acumulada en el nostre quefer diari.

Durant el Camí, treballem la transformació d’un patró de conducta involutiu en evolutiu, per poder assolir i materialitzar els nostres somnis des-programant pors, inseguretats, desvaloracions, sensació d’abandonament, no puc, no sé, he de … i un llarg etc de soroll mental que ens impedeix, viure plenament el nostre enorme potencial, i que sol inundar la nostra ment (camps mòrfics / matrix trans-generacional) quan sentim que “alguna cosa” no compleix les nostres expectatives, i ens retrotreu al passat quàntic o infantesa trans-generacional (patró de conducta).

L’actitud amb la qual encarem el Camí és la mateixa amb què encarem la nostra quotidianitat.

Utilitzem el silenci i la relació quàntica cos-ment (a través de la reeducació del llenguatge corporal i la respiració), com a eines per entrar en contacte amb la nostra pròpia màgia. Som mags en projecte de desenvolupament i el Camí, és el lloc perfecte per practicar el que s’ha après a la sessió grupal de Màgia i desenvolupament personal que es porta a terme a la tarda.

DESCRIPCIÓ DEL PROGRAMA

La experiència quàntica, vital i transformadora del “Camino de Santiago” a Catalunya

Saps que en caminar, el cervell es relaxa pel vaivé del propi caminar?. Caminar produeix un suau moviment del líquid cefaloraquidi que banya els dos hemisferis del cervell i la medul·la espinal. La seva funció és la de protegir, alimentar, lubricar i ajudar en la funció elèctrica, al sistema nerviós central, entre d’altres. És per això, que caminar produeix tants beneficis i relaxa sempre l’excés d’energia mental, permetent veure el bosc que sempre hi ha darrere d’un arbre. Així que ja ho saps si estàs tensionat / @, nerviós / @, ves a caminar i fes una bona passejada. Tornaràs nou /v@ i si a sobre t’apuntes a un dels nostres retirs, descobriràs el que jo mateixa vaig descobrir: el dolor es transforma en energia vital.

 

PROGRAMA

1-Al matí caminem 4 hores en silenci per viure la transformació i practicar el que s’ha après a la sessió quàntica de la tarda del dia anterior.

2-Aprenem a transformar situacions i emocions difícils en situacions i emocions gestió-nables, reeducació postural / llenguatge corporal. Cada emoció té un gest i un hàbit corporal i una respiració. Aprenem, gràcies a la relació quàntica cos-ment, com identificar cada un d’ells amb la respiració glòtica i com baixar la seva energia mental al cos per des d’allà, ser simples observadors. Els judicis de valor (soroll mental) ens mantenen identificats amb el patró de conducta que ens impedeix ser tot el poderosos / @ s que som. El Camí posa de manifest el soroll mental, és un poderós Mestre.

3-Aprenem a coordinar moviment amb respiració, musculatura amb respiració, emoció amb respiració, atenció i observació amb respiració i silenci amb respiració.

4-Aprenem com caminar per evitar lesions musculars, a protegir les lumbars i cervicals, gestionar el desgast energètic amb la respiració glòtica, a observar el nostre ritme, integrar-lo i acceptar-ho. Aquest aprenentatge és molt útil per a la salut de la teva esquena si ets dels que passa moltes hores assegut / @.

5-Sense oblidar, que segons el programa de dies elegit, gaudiràs del patrimoni arquitectònic i de la cultura gastronòmica dels llocs per on es fa el Camíno de Santiago a Catalunya: Girones, Garrotxa i Osona.

ÉS NECESSÀRIA ENTREVISTA PRÈVIA AMB M. ANGELS FARRENY AL 647 559 078

El retir té quatre nivells:

A-Un cap de setmana, Nivell I

B-Quatre dies, Nivell II

C- Setmana Santa o cinc dies, Nivell III

D- Deu dies Nivell IV, aquest es realitza a Galícia i són els 100 últims quilòmetres del Camí.

 

EL PROGRAMA INCLOU:

1- Allotjament en hostals amb esmorzar i sopar

2-Trasllat de motxilles.

3-Segur de Responsabilitat Civil.

4- Formació en desenvolupament personal quàntic (relació quàntica cos-ment) a través de la re-educació postural / llenguatge corporal i patrons respiratoris amb M. Àngels Farreny Fundadora de Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració.

AGENDA PROPERS RETIRS 2018

PRIMER RETIR DEL 2018: ESTRES POST FESTES NADALENQUES

Nivel I 13 y 14 GENER

Nivel II 11,12, 13 y 14 GENER

Dates: 20 i 21 GENER

Dates: 27 i 28 GENER

Dates: 5, 6, 7, 8 i 9 FEBRER

Dates: 10 i 11 FEBRER

Dates: 24 i 25 FEBRER

Dates: 10 i 11 MARÇ

Dates: 15, 16, 17 i 18 MARÇ

Dates: 29 MARÇ al 2 ABRIL SETMANA SANTA

Dates: 14 i 15 ABRIL

Dates: 19, 20, 21 i 22 ABRIL

Dates: 27, 28, 29, 30 ABRIL i 1 MAIG PONT

Dates: 12 i 13 MAIG

Dates: 22, 23, 24, 25 i 26 MAIG

Dates: 28, 29, 30, 31 MAIG i 1 de JUNY

Si t’ha agradat, comparteix amb els teus amics i coneguts.

Segueix-nos a Facebook, Instagram, Twitter, Linkedin i Youtube.