I continuem per a bingo, després de les càmeres per tot el jardí de Natura Respira, ha vingut l’entrevista amb el Gaspar Hernandez de L’Ofici de Viure, programa que s emet a tv3, sobre que vol dir respirar bé.

I clar, en 90 graus que l’hem fet seure.

I és que si vols respirar bé has de saber que el diafragma és més important que els pulmons, doncs aquests i el cor, funcionen bé quan el diafragma bombeja bé, sense cap impediment. I si no seiem en 90 graus, l’estem oprimint amb la part de baix de les nostres costelles.

Així li han explicat també un petit grup d’alumnes amb les quals ens hem fet una foto amb ell. Tot un luxe i un plaer.
I si vols aprendre més, a Barcelona ,els dimecres i dissabtes ,fem un taller de dues hores a “Estal Centre Ecològic”, on també fem sessions individuals.

L’ equip d’alumnes de Natura Respira amb Gaspar Hernandez i M.A Farreny

 

L’equip del Ofici de Viure preparant l’ entrevista a M.A Farreny de Natura Respira.