Natura Respira estarà present a la Setmana de la Salut Mental Girona, que se celebra del 3 al 10 d’octubre. Aquest any, Girona acull el Dia Mundial de la Salut Mental amb el lema “Salut Mental a la comunitat i a la feina”. Des d’ABIGIRONA, l’Associació de persones amb trastorn bipolar de les comarques gironines, es faran diverses activitats.

Mª Àngels Farreny hi participa amb la xerrada-taller anomenada “Saps com respirar bé per viure millor?”. En el taller es treballa cos, ment i consciència a través de la recerca de la influència que té la postura dels 90º, i per tant, l’obertura del diafragma en la nostra respiració i funcions cognitives. Es tracta també la relació entre pensament i emoció, diafragma i postura i la oxigenació.

Es durà a terme el dimecres dia 4 d’octubre, a les 18 hores, a la Casa de Cultura Girona, a l’Aula 6. El taller és gratuït però cal inscripció prèvia en aquest enllaç: http://bit.ly/2xukQQB