En directo desde Radio Vilasacra y todos los miércoles de 10h a 12h «Matins amb salut» un programa dirigido por M.Angels Farreny fundadora de Natura Respira 3.0: Escuela Europea de Respiración y entrenadora personal de respiración y liderazgo.

Os invitamos a seguirnos en FB donde cada miércoles nuestros colaboradores/@ s nos ofrecerán consejos de salud y belleza para estar mas guapas o guapos; como cuidar nuestro cerebro para tener mas memoria, mas concentración, mas alegría y disfrutar de los pequeños y grandes momentos; recetas de mil gustos y mil sabores para cuidar nuestra alimentación y potenciar nuestra energía; como mejorar nuestro rendimiento deportivo, trucos para con menos esfuerzo alcanzar mes o simplemente aprender a respirar mejor para dormir mejor, para estar más tranquilos y serenos/@ s para afrontar nuevos retos y dejar atrás el temido estrés; consejos sobre cómo alcalinizar nuestro cuerpo y el poder del agua viva; y un largo etc que nos harán reír y pasar un buen rato aprenden a cuidar nos tanto por dentro como por fuera.