Natura Respira estará presente en la Semana de la Salud Mental Girona, que se celebra del 3 al 10 de octubre. Este año, Girona acoge el Día Mundial de la Salud Mental con el lema «Salud Mental en la comunidad y en el trabajo». Desde ABIGIRONA, la Asociación de personas con trastorno bipolar de las comarcas de Girona, se harán diversas actividades.

Mª Ángeles Farreny participa con la charla-taller con el título «Sabes como respirar bien para vivir mejor?». En el taller se trabaja cuerpo, mente y conciencia a través de la investigación de la influencia que tiene la postura de los 90º, y por tanto, la apertura del diafragma en nuestra respiración y funciones cognitivas. Se trata también la relación entre pensamiento y emoción, diafragma y postura y la oxigenación.

Os esperamos el miércoles día 4 de octubre, a las 18 horas, en la Casa de Cultura Girona, en el Aula 6. El taller es gratuito pero requiere inscripción previa en este enlace: http://bit.ly/2xukQQB