Tanto la postura corporal, como nuestro ritmo respiratorio y el lenguaje que utilizamos son herramientas primordiales que nos aportan el valor, la confianza, la serenidad, la concentración y la actitud, que necesitamos para practicar y por tanto afianzar/integrar en nuestro día a día, el arte de confiar en lo que sentimos, más allá de la razón. Es por eso que hemos creado este curso de verano.
Al activar nuestra consciencia de quien SÍ somos, detectamos fácilmente las soluciones a los problemas que nos impiden alcanzar nuestro más preciado don, Amar: la Magia que sana todo el dolor de la humanidad.
Pídenos más información sobre este curso presencial e intensivo
Comienza a mejorar tu postura corporal y tu respiración en un entorno rural lleno de tranquilidad
Con este curso presencial e individual, en un entorno rural idílico hacemos una completa inmersión en el interior de uno mismo. Para ello utilizamos la herramienta de la postura corporal y la correcta respiración
Respirando de la manera correcta (liberando el diafragma de la presión de las costillas laterales) conseguimos llegar a emociones y preocupaciones que nos bloquean. Para poder desbloquear estas emociones, es necesario hacerte consciente de ellas para así poder trabajarlas.
Algunos de los beneficios que obtienes al trabajar tu reeducación postural y tu respiración son:
Aprender a amarte y a amar, a perdonarte y a perdonar, a aceptarte y a aceptar.
Aprender a confiar en nosotros, en lo que sentimos secretamente, es aprender a querernos, valorarnos y respetarnos haciendo caso a nuestras intrínsecas percepciones, algo desvirtuado, despreciado y ridiculizado muchas veces por el sistema y clase social en el que hemos nacido y crecido.
Siempre buscamos que alguien externo nos confirme, reconozca, acepte y valore, simplemente porque hemos perdido nuestro poder y ya no creemos en lo que sentimos. Si no hay confirmación externa; muchas veces, ni siquiera sabemos que tenemos ese poder.
En este trabajo intensivo de 20 horas, aprendemos las herramientas adecuadas para asentar las bases de nuestra autoconfianza para poder afrontar nuestro día a día con total seguridad en nosotr@s mism@s, convencid@s de qué queremos y cómo lo queremos. Y lo hacemos con serenidad y gratitud, diseñando poco a poco, nuestros objetivos.
No existen los problemas, existen las soluciones. Y cada un@, a su manera, sabe cómo y dónde actuar, lo que nos falla es creer en nosotr@s mism@s.
Si esto te resuena, este curso intensivo de 20 h es perfecto para ti, ya que este intensivo va de eso, de creer en un@ mism@ «contra viento y marea», más allá de la razón
Haz una inmersión en tu interior y disfruta de sus beneficios
Trabajamos el lenguaje corporal para tomar contacto con nuestras percepciones más sutiles y hacerlas conscientes
Ejercicios corporales: tobillos, rodillas, caderas, hombros
Ejercicios: la postura y el diafragma, los grandes desconocidos en el camino de la alquimia emocional
Ejercicios: conciencia del cuerpo, conciencia de la mente y del alma. Más allá de lo conocido. El inconsciente hablando a través de la postura corporal. Trabajamos el lenguaje de la respiración para aprender a integrar la confianza en nuestras percepciones más sutiles, aunque no encajen con lo que dice y piensa mi entorno
Ejercicio: ¿cómo percibimos las cosas?
Ejercicio de coherencia ritmo cardio-respiratorio: la importancia de oxigenar bien nuestro cerebro y sus repercusiones en nuestras funciones cognitivas. El oxígeno y las células gliales responsables de la formación de las sinapsis
Ejercicio: migrando del inconsciente al consciente
Ejercicio: oxigenar la práctica de la auto-sanación (ven con una lista de las cosas que no te gusten y que te saquen de quicio)
Ejercicio: más allá de la mente. Conectando con el intangible. El inconsciente hablando a través de nuestro patrón respiratorio. Trabajamos el diálogo interno, como nos decimos las cosas, descubrimos nuestra víctima y de quien lo hemos copiado
Ejercicio de transferencia energética trans-generacional: re-
Ejercicio: pensar en algo que no nos gusta y observar qué pasa. El lenguaje corporal y el respiratorio delatan nuestro verdadero mapa emocional
Aquello que nuestro consciente ignora, el cuerpo y la respiración lo delata
La seguridad que un día perdimos al negar nuestro mundo interno para que el externo nos amara, aceptara y valorara, la tenemos en nuestras manos. Confía en lo que sientes. Nunca falla
Notas:
Te invito a que veas lo que opinan nuestros clientes y a que nos sigas en nuestra página de Facebook, Instagram, LinkedIn.
ES NECESARIA UNA ENTREVISTA PREVIA CON M. ANGELS FARRENY EN EL (34)647 559 078
Testimonios
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Este es un curso muy especial, en el que trabajamos la base de la respiración a través de la correcta postura corporal (diafragma).
La pregunta que tienes que hacerte es ¿Vives o sobrevives? Responder a esta pregunta con total honestidad, te dará consciencia de donde estás. Si sobrevives, no estás en tu mejor versión, en cambio si vives es cuando puedes alcanzar tu máximo potencial.
Con este curso de respiración presencial e intensivo, te damos las claves, a través de tu respiración y postura corporal, para que lleves la vida que deseas.
Este programa intensivo lo planteamos para realizar en la época estival, ya que suele ser el momento en el que la gente tiene sus vacaciones y el clima en este entorno natural, suele ser más propicio para una inmersión en uno mismo. De todos modos, si se desea hacer en otro momento del año, tan solo debes consultar disponibilidad.
Antes de hacer la compra del curso, concretamos la fecha, para ver la disponibilidad de ambas partes. Tan solo debes cubrir el formulario de contacto y ya nos ponemos en contacto contigo para ver las fechas disponibles
Este curso está pensado para que cualquier persona y de cualquier edad pueda hacerlo. Lo que necesitas es la motivación necesaria para adentrarte en ti.
Además, como este curso es presencial y se realiza en el entorno rural de Osor (Girona), tu desconexión puede ser casi total si así lo decides. Esto te va a ayudar a realizar una mejor introspección y sacarle el máximo partido a esta experiencia que puede transformar tu forma de ver la vida
Nuestra ubicación la puedes ver en este mapa, esto te ayudará a localizar algún hospedaje cercano. Pero si quieres, nosotros te ayudamos a buscar alojamiento cercano al lugar en el que realizamos el curso, siempre y cuando los hospedadores tengan disponibilidad para esas fechas.
Nos hacen precios especiales para los participantes de este curso. Consúltanos disponibilidad.
Los beneficios de mejorar tu postura corporal y respiración son múltiples y se hacen más visibles donde tienes alguna molestia. Ya sea malas digestiones, problemas de colon, migraña, insomnio, molestias en tus lumbares o cervicales. La falta de oxígeno en tu cerebro también provoca: mala memoria, problemas de concentración, estrés, ansiedad, dispersión.
Algunas de las mejoras que más vemos en nuestros alumnos son:
Podríamos seguir con esta lista, pero enumeramos los más importantes
Esta formación es esencialmente práctica. En ella te guiamos a través de la reeducación postural, para tener una mejor respiración.
Cuando eres consciente de que tu postura corporal anterior, aprisiona tu diafragma y por eso no aprovechas toda tu capacidad pulmonar, tu visión cambia. En ese momento, te haces consciente de tu postura y también de porque nuestras emociones nos hacen modificar esta postura.
Esto hace que la práctica de tu nueva postura corporal sea el eje central del curso. De este modo una vez finalizado el mismo, estarás practicando todo el día lo aprendido, ya que la nueva postura corporal es algo que si lo practicas a diario, queda grabado de por vida, como el lavarse los dientes después de comer
No pierdas la oportunidad de hacer este curso en un entorno rural, ideal para hacer un trabajo de introspección.
Dedícate 1 semana a ti mismo,
no te arrepentirás.
