Observar para Identificar y Evolucionar

Observar para Identificar y Evolucionar, Observar cómo respiramos, qué hábitos posturales tenemos y cómo nos alimentamos es el primer paso para alcanzar la conciencia de qué queremos y cómo lo queremos, es decir: Observar es el primer paso para identificar y evolucionar. Cuando estás nervioso o angustiado o te sientes víctima de las circunstancias: impotente, […]