Curso de respiración y relajación

Ansias de azúcar

Las investigaciones de la doctora Kathleen DesMaisons, especialista en nutrición y adicciones, han revelado que las personas que ansían tomar azúcar tienen una mayor necesidad (probablemente innata) de serotonina, dopamina y betaendorfina en el cerebro. Muchas de estas personas son también muy creativas. Aquí lo principal es aprender a equilibrar las sustancias químicas del cerebro […]