Curso de respiración y relajación

Desidratiación

“La boca seca es una señal fiable de deshidratación pero no es la única. Es muy común que una persona sienta hambre cuando en realidad tiene sed. El cuerpo también siente dolores de sed, tal como siente dolores de hambre, así que otra señal de deshidratación es el dolor. Si bien el cuerpo puede sobrevivir […]

Pensamiento, gesto y respiración

¿QUÉ RELACIÓN TIENEN EN NUESTRA VIDA COTIDIANA? El gesto contiene información valiosa sobre nuestros patrones limitantes y por ende nuestro mapa emocional o creencias que nos impiden hacer lo que verdaderamente nuestra alma desea hacer. Hay quien opina que el gesto se forma y se conforma a partir de un pensamiento concreto que comanda su […]