Ingesta de suplementos
Para una persona equilibrada que sigue una alimentación de alimentos integrales (enteros), las vitaminas extra (comprimidos) resultan superfluas y sólo van a crear un desequilibrio donde probablemente no había ninguno. Las sustancias de un solo elemento (suplementos) como las vitaminas y los minerales, no pueden sanar verdaderamente, porque en sí mismas no son completas. Una […]