Curso de respiración y relajación

¿Quieres saber qué relación hay entre tobillos y rodillas?

En estos 2 vídeos correlativos, veréis la relación que hay entre tobillos y rodillas. Si nuestros tobillos están hacia dentro, como en el vídeo, las rodillas también mirarán hacia dentro, con todo lo que esto implica: 1. El cuerpo se retrae hacia dentro (auto-protección), arrastrando caderas y hombros. Resultado? dolores de espalda, problemas de rodillas, […]