Postura Corporal

Tu postura corporal La postura corporal define cómo respiras y cómo respiras, define qué pensamientos hay en tu subconsciente. Cuando tenemos miedo, lo primero que hacemos es cortar la respiración y encoger la musculatura sobre todo de los hombros.  Ejemplo: Cierra los ojos y piensa en algo que te preocupe ¿si?  Ahora observa qué pasó […]