Curso de respiración y relajación

Mecánica de la respiración y otras patologías

Artículos en los cuales tratamos temas relacionados con la respiración y diferentes patologías que mejoran gracias a una correcta postura corporal y una buena respiración

Confianza en uno mismo

¿Cómo podemos detectar nuestro grado de confianza en nosotros mismos y en la vida? Hoy comparto con vosotros unos cuantos puntos que pueden ser útiles

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Como respirar correctamente

Family CaixaBank​  ha grabado un espot a M. Angels Farreny Fundadora de Natura Respira, para mostrar como respirar correctamente, es decir, sentados en 90º. Aquí

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Sentarse correctamente

Beneficios de sentarse correctamente en 90 grados: respirar mejor y proteger el diafragma Beneficios de sentarse correctamente en 90 grados a nivel fisiológico Mejor oxigenación

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Respiración Glótica

Cómo conseguir que menos sea más en tu deporte favorito ¿Estás pensando en empezar a caminar o correr/runner y no sabes cómo hacerlo? ¿Ya has

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Enfermedad

‘La enfermedad tiene, en nuestra concepción corriente, una connotación negativa; se supone que tenemos que luchar contra las enfermedades, ya que son terribles enemigos que

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El sistema inmuniario

“El funcionamiento del sistema inmunitario de una persona está inextricablemente relacionado con su estado anímico y su comportamiento. Los cambios en los niveles de neuropéptidos

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