Curso de respiración

Aprender a ser uno con la acción

Indice del post

Aprender a ser uno con la acción. Aprender que no hay fisuras entre pensamiento y acción, entre cuerpo y mente, entre respiración y movimiento o postura corporal; aprender a ser:

Acción, Actitud, Presencia, Reflexión

Bruce Lee decía: «Si nada dentro de ti es rígido, las cosas externas se revelan por sí mismas.  En movimiento, sé como el agua.  En reposo, sé como un espejo.  Responde como el eco.”

En este nivel de conciencia no existe ni el error ni la equivocación. Todo es un permanente estado de aprendizaje.

– Si estás en el cuerpo, disfrutas del poder de tu mente…generas pensamientos positivos. Mente calmada.

– Estar pendiente de la posición correcta y de la respiración para estar más fácilmente en el cuerpo y gestionar con maestría nuestras emociones.

– CUERPO, CUERPO, CUERPO

– Tus pensamientos determinan tu actitud y ésta tu realidad.

Cursos de respiración en Girona y Barcelona

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M. Angels Farreny
M. Angels Farreny

Coach e Investigadora de Re-educación Postural y Respiración

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