Curso de respiración

I Ciclo de Conferencias «Ansiedad vs. Serenidad» en Curhotel Hipócrates

Curhotel Hipócrates de Sant Feliu de Guíxols

Fruto de un acuerdo colaboración entre Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració y la dirección clínica de Curhotel Hipócrates, nace el I Ciclo de Conferencias Ansiedad vs Serenidad.  El objetivo es informar y formar al oyente sobre las bondades de una buena praxis respiratoria y postural para la salud física y emocional.


Margarita Ayats, directora clínica del Curhotel Hipócrates, el Dr. Henri Bassaganas, especialista en medicina termal geriátrica y nutriterapia del Curhotel Hipócrates, y M. Angels Farreny, presidenta de Natura Respira 3.0.

El próximo jueves 5 de Septiembre a las 19h, M. Angels Farreny realizará la conferencia «Cómo transformar la ansiedad en Serenidad con nuestro Ritmo Respiratorio.  Respirar bien para vivir mejor»:

Si hay un estado que se ha generalizado en la sociedad actual es la ansiedad, pero ansiedad y serenidad son dos conceptos hijos de una única energía. Hemos focalizado nuestra atención en una cara de la moneda ignorando la otra, cuando es la suma de las dos la que le da el valor real.

Todo depende de la ACTITUD de cada observador.

En esta primera conferencia hablaremos de cómo potenciar y desarrollar el otro lado de la angustia, la serenidad, mediante simples ejercicios de re-educación respiratoria y postural. ¿Requisitos?: Cultivar con consciencia la práctica diaria, es decir, cultivar nuestra Actitud para alcanzar nuestros objetivos. En definitiva para ser felices, el mejor antídoto contra cualquier enfermedad.

LUGAR:

Curhotel Hipócrates

Ctra. de Sant Pol, 229

Sant Feliu de Guíxols (Girona)

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M. Angels Farreny
M. Angels Farreny

Coach e Investigadora de Re-educación Postural y Respiración

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