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LA DISRUPCIÓN COMO ESTILO DE VIDA

La única manera de saber cuales son nuestras fortalezas y nuestras debilidades es saliendo del camino conocido. Pretender conocerse recorriendo siempre la misma senda, es

2021-12-04

Paciencia y Amor

Breve historia sobre paciencia y amor Cada mañana se levantaba sobre las 7 para preparar la comida de su “viejito”. verduritas con pollo hervido y

2021-11-23

Estrés y Memoria

Uno de los mayores inconvenientes, para ser suaves, que ejerce el estrés en el organismo, es el causado por la hormona cortisol en el buen

2021-11-12

La Respiración Diafragmática

EL PAPEL ACTIVO DE LA PARED ABDOMINAL, QUE NO TE CUENTAN EN YOGA NI MINDFULNESS. Respiración diafragmática vs Respiración abdominal En el otro lado de

2021-11-02

El arte de vivir

El arte de vivir El lenguaje corporal y la respiración revelan miedo a perder, estrés, ansiedad, o, actitud , confianza y claridad mental. M. Angels

2021-10-22

Cómo Respirar bien

Cómo respirar bien: todo lo que siempre quisiste saber, y nunca te contaron. Elena vino a verme un viernes por la mañana aquejada de un

2021-10-12

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2019-03-05

Confianza en uno mismo

¿Cómo podemos detectar nuestro grado de confianza en nosotros mismos y en la vida? Hoy comparto con vosotros unos cuantos puntos que pueden ser útiles

2018-10-26

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2018-03-06

Senderismo Terapéutico

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2018-02-09

Convenio de colaboración

Estamos más que encantados de notificaros que hemos firmado un convenio de colaboración con el Patronat de Turisme Costa Brava-Pirineus con la finalidad de dar

2018-01-26

Como respirar correctamente

Family CaixaBank ha grabado un espot a M. Angels Farreny Fundadora de Natura Respira, para mostrar como respirar correctamente, es decir, sentados en 90º. Aquí

2017-12-04

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